Hvordan har du det – egentlig?

Svært mange av oss har opplevd å slite med ting som det kan være vanskelig å komme ut av på egen hånd. For noen er det en barriere å oppsøke psykolog, og det kan også være lang ventetid.

Nå kan du få være med å teste en helt ny form for behandling gratis, som kan hjelpe til med å løse både små mentale utfordringer og større psykiske problemer. Vår samarbeidspartner Braive har, med en psykolog i spissen, utviklet internettbaserte programmer som er enkle å bruke.

Sjekk din mentale helse

Ved å svare på noen enkle spørsmål om hvordan du har det, en slags mental helsesjekk, vil du få forslag til et program som er spesialtilpasset deg og akkurat de utfordringene du står overfor. Dette kan du gjennomføre gratis ved å benytte kampanjekoden du fikk i e-posten fra Gjensidige.

For å ta testen må du først opprette en bruker hos Braive. Kampanjekoden legges inn etter at du har registrert deg.