Denne fargen er lettest å se i høstmørket Skrikende rød? Eller kanskje skarp blå? Joda, men hvis du vil være sikker på å bli sett i mørket, er det en annen farge som gjelder.
Hanne vil ha flere kvinner ut på jakt – Det er ingen grunn til at jakt skal være forbeholdt menn, sier Hanne Simonsen. Hun vil gjerne ha selskap av flere kvinner. Det stemmer godt overens med planene til Norges Jeger- og Fiskerforbund.
Denne fargen er lettest å se i høstmørket Skrikende rød? Eller kanskje skarp blå? Joda, men hvis du vil være sikker på å bli sett i mørket, er det en annen farge som gjelder.
Hanne vil ha flere kvinner ut på jakt – Det er ingen grunn til at jakt skal være forbeholdt menn, sier Hanne Simonsen. Hun vil gjerne ha selskap av flere kvinner. Det stemmer godt overens med planene til Norges Jeger- og Fiskerforbund.
– Eldres helse har blitt bortglemt Pandemien har ført til færre aktivitetstilbud og økt inaktivitet blant eldre. Nå uttrykker fysioterapeutene bekymring og deler sine råd.
Denne maten bør du spise når du trener Trener du? Da bør du spise mat som hjelper deg å bygge muskler. Protein i pulverform kan du styre unna.
Anbefaler PAI for å måle effekt av fysisk aktivitet Hvordan kan du holde deg frisk og legge grunnlaget for et langt liv? Svaret er 100 PAI, ifølge professor ved NTNU.
Slik frakter du sykkelen i ferien Hvorfor ikke ta sykkelen med på ferien? Her er gode råd for transport på bil, buss, tog og fly – enten du har vanlig eller elektrisk sykkel.
Populært med ferie på to hjul Stadig flere tar ferien på to hjul, ifølge Syklistenes Landsforening. Har du også vurdert en sykkelferie? Her er noen nyttige tips.
Tips til en aktiv sommerferie Mange ønsker å bruke deler av sommerferien til fysisk aktivitet. Her er tipsene til hva du bør ha ordnet før du drar av gårde, og hvor du etter hvert bør dra.
Populært med ferie på to hjul Stadig flere tar ferien på to hjul, ifølge Syklistenes Landsforening. Har du også vurdert en sykkelferie? Her er noen nyttige tips.
Tips til en aktiv sommerferie Mange ønsker å bruke deler av sommerferien til fysisk aktivitet. Her er tipsene til hva du bør ha ordnet før du drar av gårde, og hvor du etter hvert bør dra.
Rydd plast, tren og lek samtidig Om du ønsker å legge inn en innsats for både kropp og omgivelser før sommeren tar av for alvor, kan «plogging» være et konsept for deg.
Slik kommer du i «psykisk toppform» Ifølge Folkehelseinstituttet vil en av fem voksne oppleve en psykisk lidelse i løpet av ett år. Her er ekspertenes tips for å forebygge og håndtere psykiske helseplager.
Slik beskytter du deg mot flått Et flåttbitt kan føre til sykdom på både mennesker og dyr. Slik beskytter du deg selv og kjæledyret ditt.
Tips for å unngå smerter i nakke og skuldre på jobb Stivhet og smerter i nakke og skuldre rammer syv av ti personer minst én gang i løpet av livet. Dette anbefaler fysioterapeuten.
