I overgangsalder og plaget av smerter i muskler og ledd? Det skyldes fallende østrogennivå. Her er rådene fra lege, personlig trener og farmasøyt.
Å stille diagnose på endometriose tar i gjennomsnitt syv år Nora Kjetså slet med store smerter i årevis før hun fikk konstatert endometriose. Det er hun dessverre ikke alene om.
I overgangsalder og plaget av smerter i muskler og ledd? Det skyldes fallende østrogennivå. Her er rådene fra lege, personlig trener og farmasøyt.
Å stille diagnose på endometriose tar i gjennomsnitt syv år Nora Kjetså slet med store smerter i årevis før hun fikk konstatert endometriose. Det er hun dessverre ikke alene om.
Ventetidens prislapp: – Ingen tvil om at vi trenger dette tilbudet Ragnar fikk nok av ventetiden i offentlig helsevesen. Hos privat klinikk ble han servert operasjonsdato en drøy uke senere.
10 000 daglige skritt: En myte eller sannhet? Du har sikkert hørt om den «gylne grensen», og kanskje følt presset om å jage skrittene selv. Men hvor viktig er egentlig dette tallet?
Overgangsplager øker sykefraværet - trengs mer tilrettelegging Rundt 30 prosent av norske kvinner i overgangsalder har plager med innvirkning på livskvalitet og arbeidsevne. Mer kunnskap og tilrettelegging kan senke sykefravær relatert til overgangsalder, mener forskere.
Slik kan du sjekke føflekkene dine Det er viktig å oppdage kreft tidlig. Bruk gjerne ABCDE-regelen når du sjekker føflekker og andre flekker på huden.
Konflikter på arbeidsplassen: Hva gjør du? Som leder må du ta tak i uenigheter før de vokser seg store, sier eksperten.
God ergonomi er lønnsomt Det er mange vonde kropper i arbeidslivet. Forebygging er både god personalpolitikk og bra for bunnlinjen.
Konflikter på arbeidsplassen: Hva gjør du? Som leder må du ta tak i uenigheter før de vokser seg store, sier eksperten.
God ergonomi er lønnsomt Det er mange vonde kropper i arbeidslivet. Forebygging er både god personalpolitikk og bra for bunnlinjen.
Helseskadelig støy kan planlegges bort Hørselsskader er et problem i anleggsbransjen. Verktøyet «Støy i BIM» kan redusere støybelastningen for en gruppe som ellers kan gå under radaren.
Ut i vinterlandskapet Nytt år og nye muligheter. Mange prøver å holde et av Norges vanligste nyttårsforsetter, trene mer. Bruk det norske vinterlandskapet for alt det er verdt, oppfordrer fysioterapeut Ivar Sundsbø.
Til Kanariøyene i vinterferien? Styr unna denne klinikken Gjensidige advarer turister mot å oppsøke svartelistet legeklinikk på Gran Canaria, som lopper besøkende for titusenvis av kroner.
Stillesitting er ikke så farlig likevel Du kan sitte på rumpa store deler av dagen uten å ta skade av det, viser ny norsk studie. Men det er på én betingelse.