Få maks ut av skituren Skal du få fullt utbytte av skituren, bør du sørge for at klær og utstyr er i orden, er rådet fra fysioterapeut og rådgiver i Gjensidige Ivar Sundsbø.
En av tre skiskader gjelder knær Selv om du skulle gå på trynet i skibakken, er det knær, føtter og overkropp som tar den verste støyten. En skiskade kan dessuten ramme lommeboken hardt.
Få maks ut av skituren Skal du få fullt utbytte av skituren, bør du sørge for at klær og utstyr er i orden, er rådet fra fysioterapeut og rådgiver i Gjensidige Ivar Sundsbø.
En av tre skiskader gjelder knær Selv om du skulle gå på trynet i skibakken, er det knær, føtter og overkropp som tar den verste støyten. En skiskade kan dessuten ramme lommeboken hardt.
Velg en sporty vri på Valentines-daten Alle hjerters dag er like om hjørnet, og 14. februar velger mange å feire kjærligheten. Hva med å få fart på endorfinene sammen med en sporty date?
Derfor er kjærlighetssorgen vanskeligere som ung Det å bli avvist av den man elsker er noe av det vondeste et menneske kan oppleve, og kjærlighetssorgen er ofte aller vanskeligst når du er ung, mener professor i psykologi Frode Thuen.
Slik kommer du i «psykisk toppform» Ifølge Folkehelseinstituttet vil en av fem voksne oppleve en psykisk lidelse i løpet av ett år. Her er ekspertenes tips for å forebygge og håndtere psykiske helseplager.
Slik kjører du trygt i bil som gravid Her er ekspertenes råd til hvordan du trygt kan ferdes i bil når du har baby i magen.
Dette er de vanligste årsakene til sykefravær Tall fra SSB viser at 5,9 prosent av arbeidsstokken er sykmeldt til enhver tid. Psykiske plager er blant hovedårsakene bak sykefraværet, men er samtidig ikke den lidelsen som holder flest nordmenn borte fra arbeidsplassen.
Ekspertenes råd for å bedre barns psykiske helse Andelen tenåringer med psykiske helseplager øker stadig, og de med psykiske lidelser får ofte stilt diagnosen som barn eller ung, ifølge Folkehelseinstituttet og NOVA. Her er ekspertenes råd for å ivareta barns psykiske helse.
Dette er de vanligste årsakene til sykefravær Tall fra SSB viser at 5,9 prosent av arbeidsstokken er sykmeldt til enhver tid. Psykiske plager er blant hovedårsakene bak sykefraværet, men er samtidig ikke den lidelsen som holder flest nordmenn borte fra arbeidsplassen.
Ekspertenes råd for å bedre barns psykiske helse Andelen tenåringer med psykiske helseplager øker stadig, og de med psykiske lidelser får ofte stilt diagnosen som barn eller ung, ifølge Folkehelseinstituttet og NOVA. Her er ekspertenes råd for å ivareta barns psykiske helse.
Hvordan er egentlig livet i mammapermisjon? Som førstegangsmamma var Sara Emilie Tandberg veldig mottakelig for rådene til andre som hadde vært i mammaperm. Det er noe hun helst skulle unngått.
Dette blir flest hunder syke av Mageproblemer, kløe/allergi, sårskader og ørebetennelse er vanlig blant hunder. Slik kan du hjelpe din firbente venn med å holde seg frisk og rask.
Pass på smittefaren når du deler landbruksutstyr Bøndene Terje Lilleås og Kristian Loe deler på store deler av utstyrsparken. Derfor har de gode rutiner for å forebygge smitte mellom gårdene.
Bygg muskler – få et bedre liv Mange er opptatt av å få bedre kondisjon, men glemmer hvor viktig det er å trene styrke, mener lege og fysioterapeut. Her forteller de hvorfor du bør holde musklene ved like.
.jpg)
