Flere bruker sovemedisiner I stedet for å drikke varm melk eller lese i en bok, tyr stadig flere til sovemedisiner. Blant unge har andelen sovemedisinbrukere doblet seg det siste tiåret.
Derfor er det viktig med et godt inneklima Frisk luft og rent hus er ikke bare viktig for trivselen. Ifølge forsker kan et dårlig inneklima både føre til skade på boligen og de som bor der.
Flere bruker sovemedisiner I stedet for å drikke varm melk eller lese i en bok, tyr stadig flere til sovemedisiner. Blant unge har andelen sovemedisinbrukere doblet seg det siste tiåret.
Derfor er det viktig med et godt inneklima Frisk luft og rent hus er ikke bare viktig for trivselen. Ifølge forsker kan et dårlig inneklima både føre til skade på boligen og de som bor der.
Slik prater du om arv med dine nærmeste Det kan føles ubehagelig å prate om det som skal skje når noen faller bort. Det er ikke bare følelsene rundt tap som spiller inn, men også de potensielle konfliktene, ifølge psykolog.
Hold medisinene unna barna dine Hver dag smaker nysgjerrige barn på medisiner de finner hjemme eller hos andre. Hvordan kan du beskytte barnet ditt mot skadelige stoffer i hjemmet?
– Eldres helse har blitt bortglemt Pandemien har ført til færre aktivitetstilbud og økt inaktivitet blant eldre. Nå uttrykker fysioterapeutene bekymring og deler sine råd.
Denne maten bør du spise når du trener Trener du? Da bør du spise mat som hjelper deg å bygge muskler. Protein i pulverform kan du styre unna.
Husk dette kortet på Europa-ferien Skal du reise i Europa? Helsetilbudet på kontinentet kan være redusert som følge av pandemien. – Følg myndighetenes reiseråd og husk reiseforsikring i tillegg til Europeisk helsetrygdkort, er rådet fra Helfo.
Ensomhet og bekymring har preget det siste året til de over 60 - dette gleder de seg til Pandemien har særlig rammet de eldre hardt. Etter lang tid med strenge tiltak gleder de godt voksne seg til samvær med familien og reiser til utlandet.
Husk dette kortet på Europa-ferien Skal du reise i Europa? Helsetilbudet på kontinentet kan være redusert som følge av pandemien. – Følg myndighetenes reiseråd og husk reiseforsikring i tillegg til Europeisk helsetrygdkort, er rådet fra Helfo.
Ensomhet og bekymring har preget det siste året til de over 60 - dette gleder de seg til Pandemien har særlig rammet de eldre hardt. Etter lang tid med strenge tiltak gleder de godt voksne seg til samvær med familien og reiser til utlandet.
Artikkel er en kronikk – Uføreforsikring er en «no-brainer» Hvis du blir varig ufør, risikerer du en dramatisk inntektsnedgang. Dess mer du tjener, desto mer stuper inntekten. Derfor trenger du en uføreforsikring.
Anbefaler PAI for å måle effekt av fysisk aktivitet Hvordan kan du holde deg frisk og legge grunnlaget for et langt liv? Svaret er 100 PAI, ifølge professor ved NTNU.
Hørselen skades fortere enn du tror Det er ikke bare lydnivået som kan skade hørselen; hvor lenge du lytter er også av betydning. Ta pauser og bruk volumkontrollen, lyder rådet fra hørselsforskeren.
Gi barnet en trygg start på skolelivet Overgangen fra barnehage til skole oppleves spennende for de fleste barn, men den kan også føles skremmende. Her er rådene til hvordan du forbereder barnet ditt på skolestart.
