Slik holder du formen når du er gravid Fysisk aktivitet under graviditeten gir en rekke positive helsegevinster for både mor og barn, og selv om kroppen er i forandring mener ekspertene det er en rekke aktiviteter du kan gjøre.
Slik holder du formen når du er gravid Fysisk aktivitet under graviditeten gir en rekke positive helsegevinster for både mor og barn, og selv om kroppen er i forandring mener ekspertene det er en rekke aktiviteter du kan gjøre.
Derfor er et godt inneklima viktig Frisk luft og et rent hus er ikke bare viktig for trivselen. Ifølge forsker kan et dårlig inneklima både føre til skade på boligen og de som bor der.
Slik gir du førstehjelp til små barn Vet du hva du skal gjøre dersom barnet ditt setter noe i halsen, slutter å puste, eller får brannskader?
Jobber du i et risikoyrke? Antall arbeidsulykker går ned, viser tall fra SSB. Men jobber du eksempelvis innen jordbruk, skogbruk eller fiske er du mer utsatt enn andre.
Slik prater du om arv med dine nærmeste Det kan føles ubehagelig å prate om det som skal skje når noen faller bort. Det er ikke bare følelsene rundt tap som spiller inn, men også de potensielle konfliktene, ifølge psykolog.
Slik sikrer du babyen i bilen Her er ekspertenes tips til hvordan man best ivaretar sikkerheten for de aller minste passasjerene i bilen.
Dette bør babyen spise Når kan barnet begynne med fast føde? Og hva bør de spise? Her er helsesøsterens kostholdsråd til nybakte foreldre.
Slik sikrer du babyen i bilen Her er ekspertenes tips til hvordan man best ivaretar sikkerheten for de aller minste passasjerene i bilen.
Dette bør babyen spise Når kan barnet begynne med fast føde? Og hva bør de spise? Her er helsesøsterens kostholdsråd til nybakte foreldre.
Derfor er kjærlighetssorgen vanskeligere som ung Det å bli avvist av den man elsker er noe av det vondeste et menneske kan oppleve, og kjærlighetssorgen er ofte aller vanskeligst når du er ung, mener professor i psykologi Frode Thuen.
Slik kjører du trygt i bil som gravid Her er ekspertenes råd til hvordan du trygt kan ferdes i bil når du har baby i magen.
Selvstendig næringsdrivende? Dette må du ha orden på Sykdom inntreffer gjerne når det minst passer, og for deg som selvstendig næringsdrivende er prisen som regel høyere enn for en alminnelig arbeidstaker.
Kle deg riktig i vinterfjellet Vinterfjellet er flott, men lunefullt. Hva bør du ha på deg – og med i sekken? Sjekk tipsene fra Røde Kors og DNT til en trygg og god tur.
.jpg)
