10 000 daglige skritt: En myte eller sannhet? Du har sikkert hørt om den «gylne grensen», og kanskje følt på presset om å jage skrittene selv. Men, hvor viktig er egentlig dette tallet?
Lavere kreftrisiko for ikke-kjøttspisende? Ifølge WHO gir høyt kjøttinntak sannsynligvis økt risiko for tarmkreft. Nå sees det en kobling mellom kjøttkonsum og total kreftforekomst.
10 000 daglige skritt: En myte eller sannhet? Du har sikkert hørt om den «gylne grensen», og kanskje følt på presset om å jage skrittene selv. Men, hvor viktig er egentlig dette tallet?
Lavere kreftrisiko for ikke-kjøttspisende? Ifølge WHO gir høyt kjøttinntak sannsynligvis økt risiko for tarmkreft. Nå sees det en kobling mellom kjøttkonsum og total kreftforekomst.
Utforsker Europa fra togsetet Trodde du at interrail bare er for de unge? Togferie er perfekt også for «gamliser», mener interrail-entusiast Trond Elnes (68). Her er tipsene du trenger.
Flekken ble fjernet, så kom sjokkbeskjeden: – Sitter med «solskam» Når solen tar tak om våren, frister det å kaste klærne. Sånn var det også for Mette Sørsdal, inntil hun fikk beskjeden som snudde på alt.
Flere er preget av ufrivillig skolefravær – trengs fungerende tiltak PP-tjenesten rapporterer om økt antall henvisninger for skolehjelp under pandemien. Ta tak umiddelbart, råder forsker.
Vurderer du å bli hundeeier? Ikke «gå i fella» Flere føler seg lurt etter hundekjøp. Benytter du et helseskjema, stiller du sikrere.
Jobbe mindre etter 50? Sjekk pensjonen først Hvis du går ned i stilling, får du mindre å leve av her og nå. I tillegg må du regne med lavere pensjon.
Derfor bør du skrive fremtidsfullmakt Hvis du blir alvorlig syk, vil du kanskje trenge hjelp til å styre økonomien din. – Skriv fullmakt før det er for sent, oppfordrer Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Jobbe mindre etter 50? Sjekk pensjonen først Hvis du går ned i stilling, får du mindre å leve av her og nå. I tillegg må du regne med lavere pensjon.
Derfor bør du skrive fremtidsfullmakt Hvis du blir alvorlig syk, vil du kanskje trenge hjelp til å styre økonomien din. – Skriv fullmakt før det er for sent, oppfordrer Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Når sjekket dere lekeplassen sist? Barna kan slå seg og få skrubbsår, men en alvorlig ulykke vil vi ikke ha. Styret har et ansvar for sikkerheten på lekeplassen.
Store oppussingsplaner? Sjekk dette først Lyst til å endre planløsningen i leiligheten? Her får du vite hva du bare kan sette i gang med og hva du må ha tillatelse til.
Slik forteller du barnet om krigen Snakk med barna om det som skjer i Ukraina nå, lyder oppfordringen fra sjefspsykiater i Forsvaret.
Fikk påvist dysleksi som 18-åring: – Kunne fått hjelp mye tidligere 49 prosent får påvist dysleksi etter de har begynt på ungdomsskolen, ifølge en undersøkelse for Dysleksi Norge.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)