Hva du spiser kan påvirke søvnkvaliteten din. Men det som funker for deg, kan være feil for en annen. Bare spør friidrettsessene Amalie Iuel og Karoline Bjerkeli Grøvdal.

Heismontør Markus Markmanrud merket tidlig de fysiske plagene som fulgte med all yrkeskjøringen.

Smart treningstøy, robotleger og digitale tatoveringer. Dette er bare noe av det fremtidsforsker Eirik Newth tar for seg når han ser på hva som kan påvirke helsen vår i fremtiden.

Brexit og Trump satte sitt preg på 2016. Hvordan kan politiske hendelser påvirke finansmarkedene i det nye året?

Fastlege Ole Petter Hjelle har funnet den beste medisinen for sine pasienter, nemlig en aktiv hverdag.

De fleste er godt kjent med at fysisk aktivitet er bra for helsen, og kan bidra til bedre livskvalitet. Men det er ikke bare harde treningsøkter og lange løpeturer som gir effekt. La deg inspirere til å dra ut på tur i den norske naturen.

Visste du at nye biler kommer med mørklagte baklys som standard? Det er ingen god idé, mener UP og Trygg Trafikk. De ber deg tenne kjørelysene både foran og bak.

Mange forventer å få mer tid til å dyrke egne hobbyer og reise når de passerer 60 år. Samtidig opplever flere å måtte sjonglere mellom barnebarn, ektefelle, gamle foreldre og jobb. Slik løser butikkeier Anne «den andre tidsklemma».

Det er ikke så mye som skal til. Med noen enkle hjemmetrening-øvelser, kan du få stor treningseffekt – uten at det krever særlige forberedelser.

Virtuell virkelighet, kjempespeil og svovelgranater. Dette er bare noe av det fremtidsforsker Eirik Newth tar for seg når han ser på fremtidens klima.