Tolv enkle fotturer Her er tips til tolv lett tilgjengelige fotturer som kan hjelpe deg å holde aktivitetsnivået oppe etter sommerferien.
Derfor bør du skrive fremtidsfullmakt Hvis du blir alvorlig syk, vil du kanskje trenge hjelp til å styre økonomien din. – Skriv fullmakt før det er for sent, oppfordrer Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Tolv enkle fotturer Her er tips til tolv lett tilgjengelige fotturer som kan hjelpe deg å holde aktivitetsnivået oppe etter sommerferien.
Derfor bør du skrive fremtidsfullmakt Hvis du blir alvorlig syk, vil du kanskje trenge hjelp til å styre økonomien din. – Skriv fullmakt før det er for sent, oppfordrer Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Derfor bør du skrive testament Vil du støtte et godt formål eller tilgodese andre personer enn dine nærmeste slektninger? Er du samboer? Da bør du ha orden på dette.
Skatt på pensjon: Så mye skal du betale Lurer du på hvordan skatten din beregnes? Her rydder Pensjonistforbundet i begreper, prosentsatser og fradrag.
Dårlig syn er farlig i trafikken Du mener kanskje at du ser like godt som før, men sannheten er at alle får dårligere syn med alderen. – Sjekk synet ditt og bli en tryggere trafikant, sier ekspertene.
Godt voksne mest aktive 26 prosent av de over 60 år er aktive minst én time daglig, mens det blant de under 30 år kun er 12 prosent som holder samme aktivitetsnivå. Det kommer frem i «Den store helsesjekken».
Få mest mulig ut av hverdagsaktiviteten Nordmenn over 60 år er flinke til å holde seg i aktivitet i hverdagen, men er også den aldersgruppen i befolkningen som føler seg i dårligst form. Det kommer frem i undersøkelsen “Den store helsesjekken”.
Roing – ta i et tak sammen med andre Karen var aktiv roer på begynnelsen av 1990-tallet, og etter noen år med pause ble hun 2017 igjen en del av den lokale klubbens tur- og mosjonstilbud. Nå oppfordrer hun flere til å prøve.
Få mest mulig ut av hverdagsaktiviteten Nordmenn over 60 år er flinke til å holde seg i aktivitet i hverdagen, men er også den aldersgruppen i befolkningen som føler seg i dårligst form. Det kommer frem i undersøkelsen “Den store helsesjekken”.
Roing – ta i et tak sammen med andre Karen var aktiv roer på begynnelsen av 1990-tallet, og etter noen år med pause ble hun 2017 igjen en del av den lokale klubbens tur- og mosjonstilbud. Nå oppfordrer hun flere til å prøve.
Er 60 det «nye 50»? Dagens 60-åringer føler seg flere år yngre enn alderen skulle tilsi. Det kommer frem av en undersøkelse gjennomført av TNS Gallup for Gjensidige.
De over 60 bekymrer seg mindre for helsa enn de unge Dagens godt voksne bekymrer seg mindre for sin egen helse og er mindre ensomme enn yngre aldersgrupper. Det kommer frem i en undersøkelse gjennomført for Gjensidige.
Teater som terapi Arne Øien er Norges kanskje største teaterentusiast. Han går på teater opptil fem ganger i uken, og tar gjerne med både venner og familie.
Fysioterapi som forebygging De fleste forbinder fysioterapi med behandling av skader, men du trenger ikke å være syk eller ha en skade for å ha nytte av behandlingen.
