Trener du? Da bør du spise mat som hjelper deg å bygge muskler. Protein i pulverform kan du styre unna.

Det er fint at vi tar hensyn til bussen og trikken. Men vet du egentlig hva trafikkreglene sier om vikeplikt?

Proteinrik mat har blitt en trend blant unge. Men det er eldre som har mest å vinne på å spise mer protein.

Er du blant dem som lar de firbente få litt ekstra kos og godbiter under høytiden? Det er å gjøre seg selv en bjørnetjeneste, advarer ekspertene.

Slitte og dårlige bildekk utgjør en høy trafikkrisiko, men med litt egeninnsats og fornuftig prioritering er mye gjort.

Tusenvis av nordmenn ferierer på vannet om sommeren. Likevel er det ikke alle som er like stødige på navigeringen.

Statistikken viser at byfolk er særlig dårlige på refleksbruk. Visste du at den er minst like viktig blant butikkvinduer og gatelykter?

– Vil du utforske kontinentet, slår tog knock out på fly, mener økonomiekspert Hallgeir Kvadsheim. Her er hans råd til deg som vil ta ferien på skinner. Er par sparetips får du også.

En ferie kan fort bli dyrere enn planlagt hvis uhellet er ute og reiseforsikringen mangler.

– Spar i eget navn, ikke barnets. Og putt for all del pengene i riktig spareform. Her er Hallgeir Kvadsheims råd til deg som vil hjelpe barn og barnebarn økonomisk.