Skal du få fullt utbytte av skituren, bør du sørge for at klær og utstyr er i orden.

Om du ønsker å legge inn en innsats for både kropp og omgivelser før sommeren tar av for alvor, kan «plogging» være et konsept for deg.

Det økende digitale trusselbildet i Norge påvirker bedrifter i alle størrelser, men ifølge Microsoft rettes syv av ti cyberangrep mot de små og mellomstore.

Førjulstiden er stort sett en hyggelig tid, men mange kan også føle på førjulsstresset. Her er fysioterapeutens råd til hvordan du kan få ned stressnivået, og få mer energi i tiden frem mot julefeiringen.

Det startet i Sverige i 2016. Nå kan det bli en verdensomspennende folkebevegelse, etter at britiske og amerikanske medier har trukket frem «plogging» som den store treningstrenden for 2018.

I juni blir Per Fredrik Saxebøl leder for en mellomstor bedrift. Det tar jordbærdyrkeren på største alvor. – Jeg lever ikke bare av bærene, men også av ryktet mitt som arbeidsgiver, sier han.

En ordentlig omgang med såpe og vann får huset til å skinne som nytt. Og trolig kan du utsette malejobben enda et år. Dette må du vite om å vaske hus.

Situasjonen påvirker bedriftens sparing til pensjon for de ansatte. Hvilke muligheter har dere nå?

Får du skadedyr i boligen, kan det i verste fall koste deg flere hundre tusen kroner. Spesielt tre områder i hjemmet bør boligeiere være spesielt oppmerksomme på.

Karen var aktiv roer på begynnelsen av 1990-tallet, og etter noen år med pause ble hun 2017 igjen en del av den lokale klubbens tur- og mosjonstilbud. Nå oppfordrer hun flere til å prøve.