Hvordan påvirkes kroppen av et par glass vin i uken? Et glass vin til middagen. Kanskje to. Det føles uskyldig, og for mange er det en del av hverdagen. Kan dette påvirke kroppen mer enn vi tror?
Sportsklokker: Hvilke funksjoner kan stoles på? Sportsklokker har blitt en fast del av hverdagen for mange som ønsker innsikt i egen helse og trening, men hvor pålitelige er egentlig disse målingene?
Hvordan påvirkes kroppen av et par glass vin i uken? Et glass vin til middagen. Kanskje to. Det føles uskyldig, og for mange er det en del av hverdagen. Kan dette påvirke kroppen mer enn vi tror?
Sportsklokker: Hvilke funksjoner kan stoles på? Sportsklokker har blitt en fast del av hverdagen for mange som ønsker innsikt i egen helse og trening, men hvor pålitelige er egentlig disse målingene?
Hjemme i høstferien? Dette kan du gjøre hvor som helst i landet Høstferien kan for mange bety en tur til fjells eller til varmere strøk, men å reise langt trenger ikke være noen forutsetning for en fin ferieuke.
Enkle matbytter for lavere kolesterol Høyt kolesterol øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, men små endringer i kostholdet kan gjøre en stor forskjell.
Flere rammes av søvnproblemer Stadig flere nordmenn sover dårlig om natta, og søvnproblemer har utviklet seg til å bli blant de vanligste helseplagene i landet, viser undersøkelser fra Helsedirektoratet.
– To korte økter i uka gir bedre helse Vil du ha flere leveår med god helse? Det krever mindre enn du kanskje tror, ifølge professor.
Sykler du nå? Dette vårtegnet kan sende deg rett i bakken Strøgrus fra vinteren ligger fortsatt igjen i mange gater. Det er dårlig nytt for dem som har tatt frem sykkelen.
Nå må hunden i bånd Perioden med frilek er over for denne gang. Fra og med 1. april må hunden gå i bånd på lufteturen. Her er det du må vite om båndtvang.
Sykler du nå? Dette vårtegnet kan sende deg rett i bakken Strøgrus fra vinteren ligger fortsatt igjen i mange gater. Det er dårlig nytt for dem som har tatt frem sykkelen.
Nå må hunden i bånd Perioden med frilek er over for denne gang. Fra og med 1. april må hunden gå i bånd på lufteturen. Her er det du må vite om båndtvang.
De tidlige tegnene på demens Mer enn 100 000 mennesker i Norge er rammet av sykdommen, ifølge Folkehelseinstituttet. Her er de vanligste tidlige tegnene og hva du kan gjøre for å minske risikoen for å bli rammet.
Stressforsker: – Hjernen er like avhengig av trening og restitusjon som kroppen Restitusjon assosieres ofte med trening, men også viktig for hjernen. Vedvarende bekymring kan i verste fall føre til hjertesykdom.
Slik bør gass oppbevares i bobil og campingvogn Riktig oppbevaring av gass er viktig for å unngå farlige situasjoner, minner brannekspertene.
– Lufta og løypa er for alle Midt i den norske vinteridyllen går krangelen høylytt: Hvem har rett til å bruke skiløypene, og hvordan skal man oppføre seg på tur?
.jpg)
