Sliter du med migrene, vond nakke eller rygg? Da er du ikke alene. Dette er noen av de vanligste fysiske helseplagene blant unge nordmenn i dag.

Om lag en av tre voksne lever med kroniske smerter i hverdagen. Les ekspertenes råd om hvordan du kan leve best mulig med slike plager.

Studier viser at cirka en av fem norske barn i perioder er redde for foreldrene sine.

Mange er opptatt av å få bedre kondisjon, men glemmer hvor viktig det er å trene styrke, mener lege og fysioterapeut. Her forteller de hvorfor du bør holde musklene ved like.

Dagens 60-åringer føler seg flere år yngre enn alderen skulle tilsi. Det kommer frem av en undersøkelse gjennomført av TNS Gallup for Gjensidige.

Om du ønsker å legge inn en innsats for både kropp og omgivelser før sommeren tar av for alvor, kan «plogging» være et konsept for deg.

I følge ferske tall fra SSB er 7,1 prosent av arbeidsstokken sykemeldt i 2. kvartal av 2024. Psykiske plager er blant hovedårsakene til sykefraværet, men er ikke den lidelsen som holder flest borte fra arbeidsplassen.

Som profesjonell håndballspiller og fulltidsmamma for Alexander (10) og Oscar (åtte måneder), må Heidi Løke, i likhet med de fleste andre mødre, balansere høye ambisjoner både på jobb og i hjemmet.

Pandemien har ført til færre aktivitetstilbud og økt inaktivitet blant eldre. Nå uttrykker fysioterapeutene bekymring og deler sine råd.

Sensommer og tidlig høst er flott for turer i skog og mark. Og gode opplevelser blir enda bedre når de deles. Her er Turistforeningens beste tips til venneturer.