Slik håndterer du koronafrykten – Du kan ikke kontrollere virusutbruddet, men du kan kontrollere tankene og atferdsmønstrene dine, oppfordrer psykolog. Her er hans tips til unge som kjenner på usikkerhet og frykt som følge av koronasituasjonen.
Slik håndterer du koronafrykten – Du kan ikke kontrollere virusutbruddet, men du kan kontrollere tankene og atferdsmønstrene dine, oppfordrer psykolog. Her er hans tips til unge som kjenner på usikkerhet og frykt som følge av koronasituasjonen.
Lev bedre med kroniske smerter Om lag en av tre voksne lever med kroniske smerter i hverdagen. Les ekspertenes råd om hvordan du kan leve best mulig med slike plager.
Slik ivaretar du hytta under "hytteforbudet" Myndighetene har innført restriksjoner på bruk av hytta, men hva gjør du hvis den trenger helt nødvendig tilsyn?
Bygg muskler – få et bedre liv Mange er opptatt av å få bedre kondisjon, men glemmer hvor viktig det er å trene styrke, mener lege og fysioterapeut. Her forteller de hvorfor du bør holde musklene ved like.
Hold medisinene unna barna dine Hver dag smaker nysgjerrige barn på medisiner de finner hjemme eller hos andre. Hvordan kan du beskytte barnet ditt mot skadelige stoffer i hjemmet?
Følger Regjeringens råd, utvider dekningen Korona-situasjonen har gitt tusenvis av kundehenvendelser, og en kraftig økning i antall reisesaker. Nå utvides avbestillingsdekningen.
Fire øvelser for å forebygge ryggsmerter Halvparten av alle nordmenn har det siste året opplevd ryggsmerter, viser tall fra Formidlingsenheten for muskel- og skjelettlidelser (FORMI). Er du blant dem?
Følger Regjeringens råd, utvider dekningen Korona-situasjonen har gitt tusenvis av kundehenvendelser, og en kraftig økning i antall reisesaker. Nå utvides avbestillingsdekningen.
Fire øvelser for å forebygge ryggsmerter Halvparten av alle nordmenn har det siste året opplevd ryggsmerter, viser tall fra Formidlingsenheten for muskel- og skjelettlidelser (FORMI). Er du blant dem?
Kvinner mer i faresonen for å bli uføre Langt flere kvinner enn menn blir uføre i løpet av livet. Det fremgår av NAVs statistikker. Lege og forsker Steinar Westlin tror årsakene er sammensatte.
Tips for å unngå smerter i nakke og skuldre på jobb Stivhet og smerter i nakke og skuldre rammer syv av ti personer minst én gang i løpet av livet. Dette anbefaler fysioterapeuten.
Jobbrelaterte helseplager koster milliarder Nær halvparten av norske pasienters helseplager er jobbrelaterte, og en stor andel knyttes til muskel- og skjelettlidelser. Dette kan du gjøre for å minske plagene.
Trenger du ekstra avbestillingsforsikring? Når du bestiller reise får du gjerne spørsmål om du ønsker en ekstra avbestillingsforsikring. Men er det egentlig nødvendig hvis man allerede har en reiseforsikring? Reiselivsekspert Lene Kristine Wold Hasler gir råd.
.jpg)
