Driver snorkingen deg til vanvidd? Å dele seng med en som snorker høylytt kan føles frustrerende for de fleste. For snorkeren selv kan det imidlertid gå på helsa løs.
Denne maten bør du spise når du trener Trener du? Da bør du spise mat som hjelper deg å bygge muskler. Protein i pulverform kan du styre unna.
Driver snorkingen deg til vanvidd? Å dele seng med en som snorker høylytt kan føles frustrerende for de fleste. For snorkeren selv kan det imidlertid gå på helsa løs.
Denne maten bør du spise når du trener Trener du? Da bør du spise mat som hjelper deg å bygge muskler. Protein i pulverform kan du styre unna.
Flere bruker sovemedisiner I stedet for å drikke varm melk eller lese i en bok, tyr stadig flere til sovemedisiner. Blant unge har andelen sovemedisinbrukere doblet seg det siste tiåret.
Hold medisinene unna barna dine Hver dag smaker nysgjerrige barn på medisiner de finner hjemme eller hos andre. Hvordan kan du beskytte barnet ditt mot skadelige stoffer i hjemmet?
Husk dette kortet på Europa-ferien Skal du reise i Europa? Helsetilbudet på kontinentet kan være redusert som følge av pandemien. – Følg myndighetenes reiseråd og husk reiseforsikring i tillegg til Europeisk helsetrygdkort, er rådet fra Helfo.
Artikkel er en kronikk – Uføreforsikring er en «no-brainer» Hvis du blir varig ufør, risikerer du en dramatisk inntektsnedgang. Dess mer du tjener, desto mer stuper inntekten. Derfor trenger du en uføreforsikring.
Anbefaler PAI for å måle effekt av fysisk aktivitet Hvordan kan du holde deg frisk og legge grunnlaget for et langt liv? Svaret er 100 PAI, ifølge professor ved NTNU.
Trenger du ekstra avbestillingsforsikring? Når du bestiller reise får du gjerne spørsmål om du ønsker en ekstra avbestillingsforsikring. Men er det egentlig nødvendig hvis man allerede har en reiseforsikring? Reiselivsekspert Lene Kristine Wold Hasler gir råd.
Anbefaler PAI for å måle effekt av fysisk aktivitet Hvordan kan du holde deg frisk og legge grunnlaget for et langt liv? Svaret er 100 PAI, ifølge professor ved NTNU.
Trenger du ekstra avbestillingsforsikring? Når du bestiller reise får du gjerne spørsmål om du ønsker en ekstra avbestillingsforsikring. Men er det egentlig nødvendig hvis man allerede har en reiseforsikring? Reiselivsekspert Lene Kristine Wold Hasler gir råd.
Hørselen skades fortere enn du tror Det er ikke bare lydnivået som kan skade hørselen; hvor lenge du lytter er også av betydning. Ta pauser og bruk volumkontrollen, lyder rådet fra hørselsforskeren.
Dette må du spise for å holde deg frisk Mangelsykdommer er sjelden kost i dagens Norge. Uansett er det viktig at vi får i oss næringsstoffene vi trenger – ikke minst når vi blir eldre.
Sliter du med søvnen på lyse sommernetter? Sommeren er en favoritt for mange, men for søvnen kan den skape trøbbel. Her får du tipsene til hvordan du sover deg gjennom en varm og lys sommernatt.
Ta legen med på utenlandsferien Blir du syk mens du er langt hjemmefra, er det ekstra trygt å ha en norsk lege i lomma.
