Slik håndterer hun den nye hverdagen -Det viktigste er å holde fast på rutiner og vaner, sier «Snillegucci».
Slik håndterer hun den nye hverdagen -Det viktigste er å holde fast på rutiner og vaner, sier «Snillegucci».
Derfor er psykiske lidelser utbredt blant unge Andelen unge nordmenn som rapporterer om psykiske plager har økt de siste ti årene, ifølge Arbeids- og sosialdepartementet. En krevende arbeidshverdag og sosiale medier er blant grunnene til denne trenden, ifølge stressforsker.
Slik overvinner du eksamensangst Nesten halvparten av studentene har eksamensangst og problemet er økende, viser undersøkelse. Her er ekspertenes råd til hvordan du kan håndtere angsten og prestere godt, enten du er «frøken lesehest» eller «herr best under press».
NOLO i vinden blant unge Trenden med ingen (NO) eller lite (LOw) alkohol har fått tydelig fotfeste blant dagens unge, ifølge generalsekretær Randi Hagen Eriksrud i Av-og-til.
– Må tørre å snakke om det Foredragsholder Ingrid Bruun har hatt en barne- og ungdomstid preget av perioder med angst og depresjon. Hun mener åpenhet rundt psykisk helse er avgjørende for unge som har det vanskelig.
Flere unge ensomme Rundt en av fire unge føler seg ensomme, og andelen har økt siden 2011. Tale Maria Krohn Engvik, bedre kjent som Helsesista, mener våren kan være ekstra vanskelig.
Slik håndterer du koronafrykten – Du kan ikke kontrollere virusutbruddet, men du kan kontrollere tankene og atferdsmønstrene dine, oppfordrer psykolog. Her er hans tips til unge som kjenner på usikkerhet og frykt som følge av koronasituasjonen.
Flere unge ensomme Rundt en av fire unge føler seg ensomme, og andelen har økt siden 2011. Tale Maria Krohn Engvik, bedre kjent som Helsesista, mener våren kan være ekstra vanskelig.
Slik håndterer du koronafrykten – Du kan ikke kontrollere virusutbruddet, men du kan kontrollere tankene og atferdsmønstrene dine, oppfordrer psykolog. Her er hans tips til unge som kjenner på usikkerhet og frykt som følge av koronasituasjonen.
Derfor er ikke ansvarsforsikring valgfritt Du står fritt til å droppe kasko når bilen skal forsikres. Men ansvarsforsikring er ikke valgfritt. Det er det gode grunner til.
Unge kvinner kan bli pensjonstapere Kvinner får 26 prosent mindre i pensjon enn menn. Drømmer du om god tid og romslig økonomi, bør du starte planleggingen allerede i dag, sier ekspertene.
Derfor er kjærlighetssorgen vanskeligere som ung Det å bli avvist av den man elsker er noe av det vondeste et menneske kan oppleve, og kjærlighetssorgen er ofte aller vanskeligst når du er ung, mener professor i psykologi Frode Thuen.
Studier i utlandet: Du kan tape alle skolepengene Studier i utlandet kan være smart – og dyrt. Hvis du må avbryte studiene før eksamen, må du regne med å tape skolepengene du har betalt.
.jpg)
.jpg)
