Stivhet og smerter i nakke og skuldre rammer syv av ti personer minst én gang i løpet av livet. Dette anbefaler fysioterapeuten.

Det kan føles ubehagelig å prate om det som skal skje når noen faller bort. Det er ikke bare følelsene rundt tap som spiller inn, men også de potensielle konfliktene, ifølge psykolog.

Desember er en travel måned, hvor det ikke alltid er like enkelt å finne tid til å trene. Her viser håndballprofilene Nora Mørk, Stine Bredal Oftedal, Camilla Herrem og Stine Skogrand fire enkle øvelser som kan hjelpe deg å være fysisk aktiv i den travle førjulsstria.

Har du opplevd å slite med ting som kan være vanskelig å finne ut av på egen hånd? Du er ikke alene. Det er helt vanlig at livet ikke går på skinner i perioder. Det ga grobunn for en ny tjeneste for unge som sliter i hverdagen.

Trøbbel med å holde nyttårsforsettene? Du er ikke alene. Her er fysioterapeut og rådgiver i Gjensidige Ivar Sundsbøs råd til hvordan du enklere kan lykkes med nyttårsforsettene.

Når morgenene blir mørkere og kaldere, kan det være ekstra vanskelig å komme seg opp av senga. Her er søvnekspertens råd til hvordan du blir klar for å gripe dagen.

Ifølge NAF-rådgiver er kolonnekjøring noe av det mest krevende du kan oppleve som bilist.

Å kjøpe bolig sammen med noen er både hyggelig og for mange en inngangsbillett til boligmarkedet. Det er imidlertid noen forholdsregler dere bør ta.

En skjerm med én knapp skal hjelpe mennesker som er ensomme. – Kan fungere veldig godt, sier forsker.

En av ti nordmenn eier et gassapparat, og med de høye strømprisene kan tallet fort øke. Norsk brannvernforening ber folk være forsiktige.