Dårlig syn er farlig i trafikken Du mener kanskje at du ser like godt som før, men sannheten er at alle får dårligere syn med alderen. – Sjekk synet ditt og bli en tryggere trafikant, sier ekspertene.
Skatt på pensjon: Så mye skal du betale Lurer du på hvordan skatten din beregnes? Her rydder Pensjonistforbundet i begreper, prosentsatser og fradrag.
Dårlig syn er farlig i trafikken Du mener kanskje at du ser like godt som før, men sannheten er at alle får dårligere syn med alderen. – Sjekk synet ditt og bli en tryggere trafikant, sier ekspertene.
Skatt på pensjon: Så mye skal du betale Lurer du på hvordan skatten din beregnes? Her rydder Pensjonistforbundet i begreper, prosentsatser og fradrag.
Bør du binde pengene du sparer til pensjon? Du vil spare til det gode liv som pensjonist. Men hva om du trenger pengene før? Sjekk ekspertens tips.
Ekspertenes råd for å bedre barns psykiske helse Andelen tenåringer med psykiske helseplager øker stadig, og de med psykiske lidelser får ofte stilt diagnosen som barn eller ung, ifølge Folkehelseinstituttet og NOVA. Her er ekspertenes råd for å ivareta barns psykiske helse.
Tips til tolv enkle fotturer Her er fysioterapeut og rådgiver i Gjensidige Ivar Sundsbøs tips til 12 lett tilgjengelige fotturer som kan hjelpe deg å holde aktivitetsnivået oppe etter sommerferien.
Godt voksne mest aktive 26 prosent av de over 60 år er aktive minst én time daglig, mens det blant de under 30 år kun er 12 prosent som holder samme aktivitetsnivå. Det kommer frem i «Den store helsesjekken».
Få mest mulig ut av hverdagsaktiviteten Nordmenn over 60 år er flinke til å holde seg i aktivitet i hverdagen, men er også den aldersgruppen i befolkningen som føler seg i dårligst form. Det kommer frem i undersøkelsen “Den store helsesjekken”.
Roing – ta i et tak sammen med andre Karen var aktiv roer på begynnelsen av 1990-tallet, og etter noen år med pause ble hun 2017 igjen en del av den lokale klubbens tur- og mosjonstilbud. Nå oppfordrer hun flere til å prøve.
Få mest mulig ut av hverdagsaktiviteten Nordmenn over 60 år er flinke til å holde seg i aktivitet i hverdagen, men er også den aldersgruppen i befolkningen som føler seg i dårligst form. Det kommer frem i undersøkelsen “Den store helsesjekken”.
Roing – ta i et tak sammen med andre Karen var aktiv roer på begynnelsen av 1990-tallet, og etter noen år med pause ble hun 2017 igjen en del av den lokale klubbens tur- og mosjonstilbud. Nå oppfordrer hun flere til å prøve.
Disse har det beste kostholdet Kun fem prosent av de over 60 år vurderer sitt kosthold som dårlig, mens hele 25 prosent av de under 30 år har den samme oppfatningen. Det kommer frem i “Den store helsesjekken”.
Slik virker rentes rente Setter du av litt penger i dag, kan du hente ut en stor sum i morgen. «Hemmeligheten» kalles rentes rente. Den får sparesaldoen til å vokse raskere år for år uten at du trenger å løfte en finger.
Er 60 det «nye 50»? Dagens 60-åringer føler seg flere år yngre enn alderen skulle tilsi. Det kommer frem av en undersøkelse gjennomført av TNS Gallup for Gjensidige.
Nye vennskap i godt voksen alder Det kan føles vanskelig å erkjenne at man ønsker seg flere venner, spesielt når man har levd en god stund. Da gjelder det å grave frem selvtilliten og gjøre en innsats, oppfordrer samlivsterapeut.
