Hopp til innhold
Illustrasjonsfoto, syk i ferien

Syk i ferien? 3 tips til hva du bør gjøre

Forskjellen på å være godt eller dårlig forberedt kan være både stor og dyr.

Hvilke forberedelser kan du gjøre for at utenlandsturen blir litt tryggere? Ingeborg Ulsnæs fra Alarmsentralen deler hun sine beste anbefalinger.

Ingeborg Ulsnæs
Ingeborg Ulsnæs
Assistansekoordinator, Alarmsentralen

1. Ta med det Europeiske helsetrygdekortet

Reiser du i Europa bør du alltid ha med deg det europeiske helsetrygdekortet. Det er et gratis kort du bestiller gjennom HELFO, og som gir deg de samme rettighetene som lokale borgere hos det offentlige helsevesenet. 

De fleste land i Europa har et godt offentlig helsevesen, og det er ofte veldig få private klinikker og sykehus tilgjengelig. Du får hjelp uavhengig av om du har med helsetrygdekortet eller ikke, men uten helsekort, kan du risikere å måtte betale det legebesøket faktisk koster, og ikke bare en egenandel. Dette får du refundert av skadeavdelingen i etterkant, men det er sure og unødvendige penger å legge ut når det er så lett å unngå. 

2. Kontakt alarmsentralen

Første bud om du blir syk på feriereise, er å kontakte den medisinske alarmsentralen vår på +47 21 40 91 00. Der sitter det kompetente og trivelige folk døgnet rundt for å hjelpe deg ved større eller mindre sykdoms- og skadetilfeller. Dette nummeret er det lurt å lagre på telefonen før du drar, slik at du har det tilgjengelig om du skulle trenge det. 

Den døgnåpne medisinske alarmsentralen til Gjensidige, Travel Assistance, er alltid tilgjengelig for å gi tips, råd og hjelp om du blir syk eller skadet på reisen. De sitter på et stort nettverk av leger og sykehus i hele verden. Kontakter du dem før du oppsøker helsehjelp, kan de ofte hjelpe med det økonomiske slik at du ikke trenger å bruke hele feriebudsjettet på å legge ut for lege- og sykehusregninger. 

3. Kontakt Dr.Dropin

Når du har reiseforsikring hos oss, får du gratis legekonsultasjon hos Dr. Dropin på reiser utenfor Norge. Det kan brukes ved mindre alvorlige skader eller sykdomstilfeller. 

Er du på reise i Norge og blir syk eller skadet, er det i hovedsak det norske helsevesenet som skal hjelpe deg, enten fastlegen din gjennom for eksempel e-konsultasjon eller telefontime, eller legevakten. Det er ikke alltid legevakten ønsker å ta deg inn, det kan være ved mindre alvorlig sykdom som halsbetennelse eller smittsom sykdom som omgangssyke. Da anbefaler Ingeborg å ringe alarmsentralen vår, Travel Assistance, eller å sjekke om du har andre forsikringer hos oss som har Dr. Dropin inkludert i Norge. Det kan for eksempel være husforsikring, barneforsikring eller livsforsikring. 

Hvis du følger disse 3 tipsene, er du godt forberedt om du blir syk i ferien, men jeg håper selvfølgelig at du holder deg frisk og at du får en super ferie. 

Les mer om: