Hopp til innhold
Smilende ung kvinne

Ungt liv

Ungt Liv er en samling nyttige og kostnadsfrie tjenester som er tilgjengelige for deg som er dekket av Gjensidiges barneforsikring.

Hva er Ungt Liv?

Ungt Liv består av seks tjenester som gir deg tilgang på leger, psykologer og rådgivere på nettsikkerhet og id-tyveri.

Du kan bruke tjenestene uten å involvere foreldrene dine. Informasjon du oppgir når du bruker tjenestene, deles verken med oss eller foreldrene dine. Her ser du en enkel oversikt over tjenestene, og hvordan du bruker dem.

 

Online mental helsehjelp

Online mental helsehjelp er selvhjelpsprogrammer som kan hjelpe deg med å takle utfordringer slik som dårlig søvn og stress.

Programmene består av 

  • artikler
  • øvelser og teknikker
  • oppfølging av psykolog gjennom 5 videosamtaler på 25 minutter
  • mulighet for å kommunisere skriftlig med psykologen

Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Les mer om Online mental helsehjelp.

Ta i bruk Online mental helsehjelp

  1. Last ned Eyrs mobilapp i App store eller Google Play. Du kan også bestille time via Eyrs nettside.
  2. Logg inn med BankID.
  3. Velg «Mental helsehjelp» - velg psykolog, tidspunkt og utfordring du ønsker hjelp med.
  4. Velg forsikringen din som betalingsmetode og bekreft timebestillingen.

Videosamtale med psykolog fra Dr.Dropin

Hvis du trenger noen å snakke med, kan du kostnadsfritt booke en videosamtale med psykolog fra Dr.Dropin. Samtalen varer i 25 minutter, og psykologen vil hjelpe deg med å håndtere din spesifikke utfordring før den vokser seg til et større problem. 

Det er åpent hver dag fra klokken 8-20, og du får time samme dag. Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Slik bestiller du videosamtale med psykolog

  1. Last ned Dr.Dropin-appen i App store eller Google Play.
  2. Velg "Forsikring og rabattkode" og logg inn med BankID.
  3. Velg "Legg til Avtale" og deretter "Gjensidige".
  4. Fyll inn e-post og adresse og velg "Legg til avtale".
  5. Velg Psykologi (neste gang du har behov for psykolog går du rett til steg 5)

Videokonsultasjon med lege fra Dr. Dropin

Hvis du ønsker å snakke med lege, får du fri bruk av videokonsultasjoner med allmennlege fra Dr.Dropin. Legene kan hjelpe deg hele døgnet, 365 dager i året. Du kan bestille time der du er – enten du er i Norge eller i utlandet. Det er trygt og enkelt, og du sparer både tid og penger. 

Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Slik bestiller du videosamtale med lege

  1. Last ned Dr.Dropin-appen i App store eller Google Play.
  2. Velg "Forsikring og rabattkode" og logg inn med BankID.
  3. Velg "Legg til Avtale" og deretter "Gjensidige".
  4. Fyll inn e-post og adresse og velg "Legg til avtale".
  5. Velg Allmennlege (neste gang du har behov for lege går du rett til steg 5)

Videosamtale med Lifekeys Online psykolog

Du får fem videosamtaler med online psykolog som kan hjelpe deg med vonde tanker og bekymringer.

Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Les mer om Lifekeys Online psykolog. 

Ta i bruk tjenesten Lifekeys Online psykolog

  1. Registrer deg hos Lifekeys.
  2. Finn den psykologen og det tidspunktet som passer best for deg.
  3. Velg om du vil ha samtale over video eller telefon.
  4. Gjennomfør samtalen til avtalt tid.
Registrer deg hos Lifekeys

ID-tyveri

Hvis du har blitt utsatt for ID-tyveri, kan våre erfarne rådgivere hjelpe deg med å rydde opp i problemet. Rådgiverne kan også gi deg gode råd for hvordan du hindrer at noen misbruker identiteten din. Du betaler ingenting for rådgivningen.

Du må ha fylt 13 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Les mer om ID-tyveri. 

Ta bruk tjenesten ID-tyveri

Nettsikkerhet

Få hjelp fra profesjonelle rådgivere til å fjerne uønsket innhold om deg selv på nett. Det kan for eksempel være bilder, video, mobbing eller falske profiler. Du kan være anonym, og foreldrene dine blandes ikke inn om du ikke ønsker det. Det koster ingenting å få hjelp.

Du må ha fylt 13 år for å kunne bruke denne tjenesten.

Les mer om Nettsikkerhet. 

Ta i bruk tjenesten Nettsikkerhet