Ungt liv
Ungt Liv er en samling nyttige og kostnadsfrie tjenester som er tilgjengelige for deg som er dekket av Gjensidiges barneforsikring.
Hva er Ungt Liv?
Ungt Liv består av seks tjenester som gir deg tilgang på leger, psykologer og rådgivere på nettsikkerhet og id-tyveri. Du kan bruke tjenestene uten å involvere foreldrene dine. Informasjon du oppgir når du bruker tjenestene, deles verken med oss eller foreldrene dine. Her ser du en enkel oversikt over tjenestene, og hvordan du bruker dem.
Online mental helsehjelp
Online mental helsehjelp er kostnadsfrie digitale behandlingsprogrammer som gjør det enkelt for deg å jobbe med den mentale helsen din.
Programmene består av
- artikler og videoklipp
- øvelser og teknikker
- mulighet for oppfølging av psykolog gjennom 5 videosamtaler på 20 minutter
- mulighet for å kommunisere skriftlig med psykologen
Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.
Les mer om Online mental helsehjelp.
Ta i bruk Online mental helsehjelp
- Gå til Braive sin nettside og logg inn med BankID.
- Skriv inn forsikringsnummeret ditt.
- Hvis du er privatkunde, kan du finne forsikringsnummeret ved å logge inn på gjensidige.no. Under "Forsikringene dine" velger du forsikringen som dekker Online mental helsehjelp.
- Du kan også finne forsikringsnummeret i Gjensidige-appen.
-
Opprett brukerkonto.
-
Ta den mentale helsesjekken og velg om du ønsker å gjennomføre programmet på egenhånd eller med støtte fra psykolog.
Hvis du trenger hjelp, kan du gå til Braive sin nettside og chatte med dem.
Videosamtale med psykolog fra Dr.Dropin
Hvis du trenger noen å snakke med, kan du kostnadsfritt booke en videosamtale med psykolog fra Dr.Dropin. Samtalen varer i 25 minutter, og psykologen vil hjelpe deg med å håndtere din spesifikke utfordring før den vokser seg til et større problem. Det er åpent hver dag fra klokken 8-20, og du får time samme dag. Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.
Slik bestiller du videosamtale med psykolog
- Last ned Dr.Dropin-appen i App store eller Google Play.
- Velg "Forsikring og rabattkode" og logg inn med BankID.
- Velg "Legg til Avtale", "Gjensidige" og deretter "Helsehjelp 24/7".
- Fyll inn e-post og adresse og velg "Legg til avtale".
- Gå til hjemskjermen og velg Psykologi (neste gang du har behov for psykolog går du rett til steg 5)
- Prestasjonsangst
- Vansker på skole eller jobb
- Stress
- Søvnvansker
- Vanskeligheter med å sortere tankene
- Kjærlighetssorg
- Undring på veivalg
Eller kanskje noe helt annet? Luft gjerne tankene dine med psykologen.
Videokonsultasjon med lege fra Dr. Dropin
Hvis du ønsker å snakke med lege, får du fri bruk av videokonsultasjoner med allmennlege fra Dr.Dropin. Legene kan hjelpe deg hele døgnet, 365 dager i året. Du kan bestille time der du er – enten du er i Norge eller i utlandet. Det er trygt og enkelt, og du sparer både tid og penger. Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten.
Slik bestiller du videosamtale med lege
- Last ned Dr.Dropin-appen i App store eller Google Play.
- Velg "Forsikring og rabattkode" og logg inn med BankID.
- Velg "Legg til Avtale", "Gjensidige" og deretter "Helsehjelp 24/7".
- Fyll inn e-post og adresse og velg "Legg til avtale".
- Gå til hjemskjermen og velg Allmennlege (neste gang du har behov for lege går du rett til steg 5)
- Allergier
- Bruk, bivirkninger og kombinasjoner av medisiner
- Emosjonelle plager, nedstemthet
- Feber, forkjølelse, influensa og sår hals
- Forkjølelsessår
- Forstoppelse
- Hodepine og migrene
- Hoste
- Insektbitt
- Omgangssyke
- Prevensjon og graviditet
- Resepter
- Spørsmål om behandling gitt av andre leger
- Spørsmål om nyfødte og barn (Obs! Nyfødte med feber ring 113)
- Søvnvansker
- Urinveisinfeksjon hos kvinner
- Utslett og kviser
- Vaksiner
- Øyeinfeksjon
Ring Dr.Dropin på telefon 24 07 77 01 eller sende en e-post til hei@drdropin.no.
Videosamtale med Lifekeys Online psykolog
Du får fem videosamtaler med online psykolog som kan hjelpe deg med vonde tanker og bekymringer. Du må ha fylt 16 år for å kunne bruke denne tjenesten. Les mer om Lifekeys Online psykolog.
Ta i bruk tjenesten Lifekeys Online psykolog
- Registrer deg hos Lifekeys.
- Finn den psykologen og det tidspunktet som passer best for deg.
- Velg om du vil ha samtale over video eller telefon.
- Gjennomfør samtalen til avtalt tid.
ID-tyveri
Hvis du har blitt utsatt for ID-tyveri, kan våre erfarne rådgivere hjelpe deg med å rydde opp i problemet. Rådgiverne kan også gi deg gode råd for hvordan du hindrer at noen misbruker identiteten din. Du betaler ingenting for rådgivningen. Du må ha fylt 13 år for å kunne bruke denne tjenesten.
Rådgiveren trenger en fullmakt for å løse saken din
- Hvis du er under 18 år må både du og en av foreldrene dine underskrive fullmakten.
- Hvis du er over 18 år trenger bare du å underskrive fullmakten.
Les mer om ID-tyveri.
Ta bruk tjenesten ID-tyveri
- Ring 67 55 55 64 (du kan ringe oss hele døgnet, året rundt), eller
- Send en e-post til gjensidige@idsikring.no.
Nettsikkerhet
Få hjelp fra profesjonelle rådgivere til å fjerne uønsket innhold om deg selv på nett. Det kan for eksempel være bilder, video, mobbing eller falske profiler. Du kan være anonym, og foreldre dine trenger ikke å få vite hva du og rådgiveren snakker om. Det koster ingenting å få hjelp. Du må ha fylt 13 år for å kunne bruke denne tjenesten.
Rådgiveren trenger en fullmakt for å løse saken din
- Hvis du er under 18 år må både du og en av foreldrene dine underskrive fullmakten.
- Hvis du er over 18 år trenger bare du å underskrive fullmakten.
Les mer om Nettsikkerhet.
Ta i bruk tjenesten Nettsikkerhet
- Ring 67 55 55 64 (du kan ringe oss hele døgnet, året rundt), eller
- Send en e-post til gjensidige@idsikring.no.