Vi i Gjensidige vil senke terskelen for å få hjelp med utfordringer mange folk har, som stress, søvnproblemer, depresjon og ulike typer angst.
Online mental helsehjelp kombinerer psykologsamtaler via video eller melding med digitale verktøy og programmer som er tilpasset det akkurat du trenger hjelp til. Det stilles ingen krav til henvisning, og tjenesten er helt kostnadsfri for deg som har behandlingsforsikring hos oss.
Tjenesten leveres av den digitale helsetjenesten Braive. Braive har god erfaring med å blande dagens fleksible teknologi med forskningsbasert, veletablert terapi. Mange får stor nytte av verktøyene deres - også etter at behandlingsprogrammet er ferdig.