Braive er en lavterskel digital helsetjeneste med fokus på mental trening. Tjenesten lærer deg hvordan du kan bruke strategier og verktøy for å mestre psykiske utfordringer slik at du kan få bedre mental helse.
- Få en oppstartssamtale via video med psykolog.
- Få tilgang på en mental helsesjekk.
- Få mulighet til gjennomføre spesialtilpassede digitale behandlingsprogrammer på egen hånd.
- Bli kjent med personlige historier til andre som har hatt lignende utfordringer som deg.
- Få tilbud om personlig veiledning og oppfølging fra en av Braive sine terapeuter.
- Få en forståelse av hvordan du kan opprettholde en god mental helse over tid.
Du har også mulighet til å gjennomføre et behandlingsprogram uten å snakke med psykolog.