Hopp til innhold

Ung og student

Slik bygger du økonomisk trygghet i 20-årene

Hvordan starter man med sparing, hva bør prioriteres og hvordan fordele pengene? Små grep i dag kan gi deg stor frihet senere.

Dette bør du vurdere før første boligkjøp

Før du kjøper din første bolig, er det viktig å vurdere hva et boligkjøp faktisk innebærer – og om det å eie er riktig valg for deg, eller om leie kan være et bedre alternativ akkurat nå.

Tenåringsjente og mor snakker på barnerom.

Slik kan du styrke ungdommens psykiske beredskap

Mange unge sliter med stress, uro og søvnvansker. Som forelder kan det være vanskelig å vite hvordan man kan hjelpe. Her er psykolog Jacqueline Levi Bratts beste råd.

Ecstasy/MDMA

Hva er MDMA – og hvordan virker stoffet på kroppen?

Etter cannabis er de sentralstimulerende stoffene kokain, amfetamin og MDMA blant de mest brukte narkotiske stoffene i Norge. Tall fra Folkehelseinstituttet for 2024 viser at 6,8 prosent av befolkningen oppgir å ha brukt MDMA minst én gang. Men hva er egentlig dette stoffet, og hvordan virker det?

To av tre sover med støydempende utstyr: – Kan være livsfarlig

Bruker du støydempende utstyr om natten? Da risikerer du å ikke høre røykvarsleren.

Føler du deg ensom i julen?

Julen blir for mange en påminnelse om savn, brudd i relasjoner eller et fellesskap de ikke føler seg som en del av – og følelsen av ensomhet kan bli ekstra sterk.

Dette må du vite før du vurderer steroider

Bruken av steroider øker, og mange som starter vet lite om hvilke konsekvenser som venter dem før de står midt i dem.

Tenåringsgutter trekkes mot dopingmidler: - En farlig trend

Mange unge gutter jager rask muskelvekst, og bekymringsfulle holdninger tyder på at flere ser dopingmidler som en snarvei til raske resultater.

Linjer med kokain på et bord.

Dette skjer med kroppen når du tar kokain

Antallet unge i alderen 16 til 30 år som oppgir at de har brukt kokain de siste tolv månedene mer enn doblet seg mellom 2020 og 2024, fra 2,5 prosent til 5,2 prosent. Men hva skjer egentlig med kroppen når man sniffer kokain?

En ung mann sitter i en solfylt kafé ved et vindu og arbeider på en bærbar PC mens han holder en mobiltelefon.

Derfor kan prokastrinering gjøre fysisk vondt

Etter en lengre pause fra studier kan det føles både tungt og overveldende å finne tilbake til gode lesevaner. Da kan det være greit med noen gode råd på veien.

To studenter sitter på en fortauskant, den ene med armen rundt den andre.

Føles studievalget feil?

Å velge utdanning er en stor beslutning å ta, og for mange veldig vanskelig. Hvordan vet man egentlig om valget man har tatt er riktig?

En ung kvinne sitter i en lesesal og studerer.

Slik varer stipendet lengre

Er du student og usikker på hvordan stipendet skal vare hele måneden? Her er sparetipsene og fallgruvene du bør unngå.

Er du student? Slik sparer du penger

Her er tipsene og rabattene du bør vite om.

Tre unge personer går langs en vei.

Kundeutbytte for unge

Som eneste forsikringsselskap i Norge, deler Gjensidige kundeutbytte med kundene.

Ungdom som øvelseskjører sammen med moren sin.

Øvelseskjøring: Dette er lov og ikke

Slurver dere med detaljene, kan det bli dyrt.

Unge trenger også fremtidsfullmakt

Hva skjer hvis du ikke lenger kan bestemme selv?

Kvinne i gul jakke stående på en stor stein ved havet

– Uføreforsikring er en «no-brainer»

Hvis du blir varig ufør, risikerer du en dramatisk inntektsnedgang. Dess mer du tjener, desto mer stuper inntekten. Derfor trenger du en uføreforsikring.

Mor og datter med ryggen til kamera står med to flybilletter i hånden og ser opp på en tidstabell på flyplassen

Så lenge kan du bruke mors og fars reiseforsikring

Gjelder helt til du fyller 21 år. På én betingelse.

Smilende ung kvinne med en sekk over skulderen på en plass i en europeisk gamleby

Dette burde du tenke på om du skal studere i utlandet

Å studere i utlandet åpner døren til en verden av muligheter, men det er viktig å være godt forberedt før du drar. Gode forberedelser kan sikre at oppholdet blir både vellykket og minneverdig.

Person med sort hettegenser og hetten på sett fra siden, sittende foran en sort vegg

Det forskes ikke på hvorfor menn blir voldelige

I januar så vi en rekordhøy statistikk på antall drap i Norge. Hvorfor er menn oftest voldelige, og hvorfor gjøres det ingenting for å forhindre det?

Tre unge menn prater og ler.

Forsikring når du flytter for deg selv

Det er tusen ting å tenke på når du skal begynne å studere eller jobbe. Forsikringer, for eksempel. Her er to som du absolutt bør ha.

En ung mann sitter i stuen sin og ser på en laptop.

Dette stryker studentene på

Stort sett følger de pensum, men ett viktig punkt går ofte i glemmeboken.

Kvinne sitter ved et lite bord med laptop og skrivebok, drikke fra en kaffekopp og ser på mobiltelefonen sin

Betal mindre for studenthybelen

Før studiestart er det rift om boligene. Dyre er de også. Slik kan du redusere bokostnadene dine.

En tenårig gutt sitter ved en skolepult med en laptop og flere bøker foran seg, med en kvinnelig medelev stående ved siden av han.

Slik får du bedre karakterer

Synes du det er vanskelig å huske pensum på eksamen? Med gode studievaner og motivasjon kan alle få toppkarakter, ifølge forfatteren av boka «Superstudent».

En kvinne med mørk jakke sitter ved et jernbanespor i et skogsområde.

Har du meninger om ung mental helse?

Da vil vi gjerne høre hva du har å si, å dele det med flere.

Ung dame ser på en laptop, holder seg til hodet og ser frustrert ut

Feil studievalg kostet henne dyrt: – Hadde ikke gjort det samme i dag

En av fem bytter utdanning, ifølge Statistisk sentralbyrå. Therese valgte «å bli» til tross for at noe føltes feil.

En rosa sparegris med briller står på en bokstabel

20 gode pengeråd for studenter

Som student står inntektene sjelden i stil med utgiftene. Økonomiekspert Hallgeir Kvadsheims råd gir deg bedre råd.

Ung kvinne smiler og tar ut en 500-lapp fra en lommebok hun holder.

Dette må du vite om studielånet

Nå er det rush hos Lånekassen. Her får du vite hvordan du søker studielån – og tre gode råd fra økonomiekspert Hallgeir Kvadsheim.

Mor og sitter ved siden av hverandre. Mor trøster sønnen.

Mental Helse om økt pågang: – Tallene gjør oss svært bekymret

Organisasjonens svartjenester mottok langt flere henvendelser knyttet til ensomhet under årets sommer enn fjorårets.

En ung jente med solbriller på hodet og langt hår står på gata og snur seg halvveis bakover.

Første tur uten mor og far

Barna er ikke gamle før de begynner å reise uten mor og far. Skoleturer, ferier med venner og dagsreiser til slalåmbakken er bare noe av det de gleder seg til.

Ung kvinne står foran et hus og smiler.

Forsikring og bank når du flytter utenlands

Jobb eller studier i utlandet gir opplevelser og erfaringer som blir verdifulle senere i livet. Forbered deg godt, så øker sjansene for at oppholdet blir akkurat så bra som du håper på.

Gutter i blå fotballdrakter jubler mens de holder en stor pokal.

Kortvettregler for unge som skal reise alene

Et bankkort er enkelt og trygt å bruke for ungdom som reiser på egen hånd. Her fire gode råd om sikker kortbruk.

Fire unge personer sitter i en stue og snakker sammen.

Slik unngår du kollektivfella

Det er mange fordeler med å bo sammen. Men visste du at du kan bli ansvarlig hvis en av samboerne dine ikke betaler leien? Dette må du vite om bofellesskap.

Ung barista i en kaffebar heller melk i en kaffekopp mens en eldre barista står ved siden av og ser på

Høy inntekt gir lavere stipend fra Lånekassen

Har du jobb i tillegg til studielån? Det kan være smart å tjene penger, men inntekten kan gå ut over stipendet fra Lånekassen.

Elever sitter å svarer på en prøve i et stort rom mens en eksamensvakt går forbi.

Slik overvinner du eksamensangst

Nesten halvparten av studentene har eksamensangst og problemet er økende, viser undersøkelse. Her er ekspertenes råd til hvordan du kan håndtere angsten og prestere godt, enten du er «frøken lesehest» eller «herr best under press».

Nærbilde av et brunt barneøye som det renner en tåre fra

Slik håndterer du nettmisbruk

Foreldre som tar opp skambelagte temaer med ungdommen kan være med på å bekjempe spredning av krenkende innhold på nett.

En jente står foran en vegg dekorert med verdens flagg. Hun holder en ringperm.

Studier i utlandet: Du kan tape alle skolepengene

Studier i utlandet kan være smart – og dyrt. Hvis du må avbryte studiene før eksamen, må du regne med å tape skolepengene du har betalt.

Jente sitter i sofaen med knærne inntil seg og hviler hodet mot en knyttet hånd mens hun ser ut av vinduet

Derfor er kjærlighetssorgen vanskeligere som ung

Det å bli avvist av den man elsker er noe av det vondeste et menneske kan oppleve, og kjærlighetssorgen er ofte aller vanskeligst når du er ung, mener professor i psykologi Frode Thuen.

To ungdommer med munnbind sitter på en benk og leser.

– Styrket ut av studieavbrudd

– Det er alltid et mål å mestre studiene. Hvis det ikke går, er det lov å ta et hvileskjær og komme sterkere tilbake, mener karriereveileder. Hva sier Lånekassen?

Ingrid Bergtun sittende og sy med en symaskin

– Det er lett å reparere favorittplagget ditt

Vil du beholde godbuksa og samtidig score miljøpoeng? Finn frem nål og tråd og sett i gang – det er ikke vanskelig, lover influenser Ingrid Bergtun.

Mobil liggende i en hånd mens den andre scroller på den og grafikk som visualiserer at det kommer det likes og kommentarer

Tenk før du trykker på «publiser»-knappen

Det kan være både gøy og nyttig å dele tanker, bilder og annen informasjon på nett. Men, det er lurt å tenke seg om før man trykker på publiser-knappen, råder datasikkerhetsekspert.

Derfor er psykiske lidelser utbredt blant unge

Andelen unge nordmenn som rapporterer om psykiske plager har økt de siste ti årene, ifølge Arbeids- og sosialdepartementet. En krevende arbeidshverdag og sosiale medier er blant grunnene til denne trenden, ifølge stressforsker.

Utbrent flyttelass og et innklippet bilde av Espen Lie Hansen og samboeren ved siden av

Landslagspilleren mistet alt han eide da flyttelasset brant opp

Da Espen Lie Hansen og samboeren skulle flytte hjem til Drammen etter ni år i utlandet, brant flyttelasset opp på motorveien utenfor Paris. Håndballspilleren frykter nå at de har mistet alt de eier og har.