Hopp til innhold

Helse og liv

Råd og innsikt som kan styrke helse, trivsel og trygghet i arbeidshverdagen.

Person i brun kofte med pelskrage står ute med trær og bygninger bak.

Ikke glem det viktigste - de ansatte

Når konkurransen om talentene er stor, blir ansattgoder som pensjons- og forsikringsordninger en viktig måte å skille seg ut på. 

Lege med stetoskop skriver på et blått skjema under en konsultasjon.

Ventetiden i helsevesenet kan ha en høy prislapp

Ragnar Falck Paulsen fikk nok av ventetiden i det offentlige. Han mener det er lønnsomt for bedrifter å gi behandlingsforsikring til de ansatte.

To personer legger hendene sine på en dames skuldre.

Slik støtter du en ansatt som får kreft

Måten du følger opp den ansatte, betyr mer enn mange ledere er klar over.

En anleggsarbeider som går forbi en tavle med informasjon om HMS på en byggeplass.

Hva må til for å sikre tryggere arbeidsplasser?

Bygg og anlegg er en av de mest skadeutsatte næringene i Norge, kan man gjøre noe med det?

Dame står foran i bildet med hendene på ryggen i frisørsalong med salongen i bakgrunnen.

Fokus på HMS kan spare bedrifter for store summer

HMS-arbeid er mer enn en plan for hva som skjer om uhellet er ute. I noen bransjer kan systematisk HMS-arbeid gi vesentlig utslag på bunnlinjen, ifølge ekspert.

En dame som står under et tre og ser utover en elv.

Vi frykter ulykker, men dør av sykdom

Hva betyr det for deg som arbeidsgiver?

En kollega trøster en annen ved en kontorpult i et åpent kontorlandskap.

Positivt og negativt stress: Slik kan du fremme vekst fremfor sykefravær

Stress stopper ikke når arbeidstiden er over, men arbeidsgivere kan bidra til å redusere risikoen for at negativt stress utvikler seg til sykefravær.

Gruppe ungdommer som sitter på en benk med skateboard og ser på mobiltelefoner en solrik dag.

Derfor blir mange unge uføre

Slik kan bedriften beholde ung arbeidskraft.

En dame sitter på en lys sofa i en stue og holder rundt ankelen med den ene hånden, mens den andre hånden støtter leggen. Hun har grått, kort hår og er kledd i en lyseblå skjorte og lyse bukser.

Sjekk om bedriften har god nok uføreforsikring

– Men først: Har bedriften i det hele tatt en uføreforsikring for de ansatte, spør økonomiekspert Hallgeir Kvadsheim.

En dame lytter til en mann mens de har en samtale.

Nå skjerpes kravene for arbeidsmiljø

Et godt arbeidsmiljø reduserer sykefravær og styrker engasjementet. Endringene i arbeidsmiljøloven gir lederne et enda tydeligere ansvar.

Ansatt med håndledsstøtte/bandasje på armen sitter ved skrivebord, og jobber med tastatur og mus.

Fritidsulykkesforsikring gir ekstra trygghet for medarbeiderne

Yrkesskadeforsikringen dekker medarbeiderne i arbeidstiden. Men gjelder den i pauser på hjemmekontoret? Eller på ærender i lunsjpausen?

Portrett av Elin Shjelderup.

Når livet raser: Selvledelse og kollegastøtte er avgjørende

Bedrifter som erkjenner at sorg, livskriser og utmattelse er en naturlig del av livet, er tryggere og mer bærekraftige. Gjensidige har utviklet kurs om psykososial støtte.

Elin Schjelderup sitter smilende i en sofastol i Gjensidiges lokaler

Slik kan ledere følge opp sykefravær på en god måte

En god samtale med nærmeste leder kan ha større effekt enn ti psykologtimer, mener Elin Schjelderup.

Mannlige hender som kutter en planke på en sirkelsag oppå en treplate med verktøy rundt.

Disse er mest utsatt for yrkesskader

Håndverkere er blant de mest utsatte for personskader på jobb, viser statistikk fra SSB.

Smilende mann foran PC på hjemmekontor.

Skader på hjemmekontor?

Når hjemmekontor er en fast del av arbeidshverdagen, er det viktig å vite om dine ansatte er like godt dekket hjemme som på kontoret.

En snekker som står på en stilas foran et hus under oppbygging.

Nå kan flere skader dekkes som yrkesskade

- Mange tror at yrkesskadeforsikringen dekker flere typer skader enn den faktisk gjør. Det vil vi gjøre noe med.

Portrett av en kvinne med samlet hår, iført en mørk topp og et gullfarget kjede. Hun står innendørs foran et stort vindu med en uklar bybakgrunn.

Livskriser: Du glemmer aldri hvem som så deg, og hjalp deg, da livet var mørkest

– I de mørkeste periodene av livet kan noe så enkelt som varme blikk og smil skape nok lys i tunellen til at den som sliter kommer seg igjennom nok en dag. Det var de små tegnene på omtanke som holdt meg gående da jeg var lengst nede.

En rødhåret dame sitter intullet i fleecepledd og holder seg til hodet.

Dette er de vanligste årsakene til sykefravær

I følge ferske tall fra SSB er 7,1 prosent av arbeidsstokken sykemeldt i 2. kvartal av 2024. Psykiske plager er blant hovedårsakene til sykefraværet, men er ikke den lidelsen som holder flest borte fra arbeidsplassen.

En lege har hånden på skulderen til en pasient under en konsultasjon.

Dette må du vite om sykefravær

Det er forsket og synset mye om sykefravær de siste årene. Her er en oppsummering for deg som leder en liten eller mellomstor bedrift.

To kvinner samarbeider ved en kontorpult foran en dataskjerm.

Krever de unge for mye, eller gir arbeidsgiverne for lite?

Tall fra NAV viser at sykefravær grunnet psykiske lidelser økte i første del av 2024, spesielt blant de unge. Er det arbeidsgivernes ansvar å møte forventningene fra de unge, eller er det de unge som må tilpasse seg arbeidslivet?

En mann og en kvinne står foran en stor glassvegg med urbane bygninger i bakgrunnen. Begge har hendene plassert på hoftene.

Slik kan leder få medarbeidere med psykiske utfordringer raskere tilbake

Bedrifter taper store beløp og verdifull kompetanse på ansatte som går ut i «psykisk sykmelding». Leder må være oppmerksom på ulike behov hos den enkelte, mener ekspert.

En fornøyd mann bak rattet i det som ser ut som en trailer/lastebil.

Førerhuset beskytter ikke nok mot solen

Har du kjent solen brenne, spesielt på venstre kinn og arm? – Yrkessjåfører er utsatt for skader i huden. Det kan føre til hudkreft, sier hudlege.

Illustrasjon av gravemaskiner inne i "usynlige" bobler.

Helseskadelig støy kan planlegges bort

Hørselsskader er et problem i anleggsbransjen. Verktøyet «Støy i BIM» kan redusere støybelastningen for en gruppe som ellers kan gå under radaren.

Kvinne som drikker vann og tar seg til hodet for å signalisere hodepine. Kommode under et vindu i bakgrunnen.

Overgangsplager øker sykefraværet - trengs mer tilrettelegging

Rundt 30 prosent av norske kvinner i overgangsalder har plager med innvirkning på livskvalitet og arbeidsevne. Mer kunnskap og tilrettelegging kan senke sykefravær relatert til overgangsalder, mener forskere.

En person sett bakfra løfter armene mens en illustrasjon viser smerteområder rundt skuldrene og øvre rygg.

God ergonomi er lønnsomt

Det er mange vonde kropper i arbeidslivet. Forebygging er både god personalpolitikk og bra for bunnlinjen.

En ansatt på blomsterbutikk som smiler mens hun holder i en bukett.

Dette gjør de ansatte langtidsfriske

Forhold på jobben utgjør over en tredjedel av alt sykefravær. HR Norge mener støtte og oppfølging fra ledere er avgjørende for å redusere høyt sykefravær.

En fysioterapaut smiler til en pasient under behandling i et treningsrom.

Dette gjør folk fortere friske

Ofte er det ikke mer, men annerledes behandling som skal til.

En servitør med forkle skriver ned en bestilling på en notisblokk i en restaurant.

Kunden har ikke alltid rett

Negative kommentarer, hets og seksuell trakassering er noe av det serviceansatte kan oppleve i hverdagen, ifølge bransjen. HR-ekspert advarer om konsekvensene for de som blir utsatt for dette.

Naturlig sollys treffer mann som sitter på gulvet i et mørkt rom, viser kontrast mellom lys og skygge.

De vanligste årsakene til uførhet

Hver tiende nordmann er helt eller delvis arbeidsufør, og antallet unge uføretrygdede stiger. Ekspertene mener arbeidsgivere kan bli flinkere til å tilrettelegge.

Slik motvirker du «hjemmekontorplager»

De som bruker hjemmekontor jobber i snitt to dager hjemmefra i løpet av en uke, ifølge Opinion. Disse elleve øvelsene anbefaler fysioterapeuten.

En person legger en trøstende hånd på skulderen til en mann som sitter og ser tankefullt ut av vinduet

Dette må ledere vite om PTSD

– Mange ledere kvier seg for å tilby hjelp. De er redde for å bli avvist eller å gjøre feil, sier psykologen.

En person med vernehjelm bærer en rull rød kabel og en verktøykasse mens de står foran en åpen varebil.

Mange timer bak rattet kan gi helseplager

Heismontør Markus Markmanrud merket tidlig de fysiske plagene som fulgte med all yrkeskjøringen.

En murer i røde bukser faller fra en gardintrapp.

Disse blir oftest utsatt for fallulykker

Fall er årsaken til nesten 30 prosent arbeidsskader i bygg og anlegg. Disse gruppene er mest utsatt.

Anleggsarbeider i refleksklær styrer en stor boremaskin på en steinfylling.

Mange anleggsarbeidere eksponeres for farlige stoffer – kreft kan oppstå 30 år senere

Seks av ti anleggsarbeidere kan komme til å puste inn kreftfremkallende stoffer gjennom arbeidet sitt, ifølge Nasjonal overvåking av arbeidsmiljø og helse (NOA).

Tar flere liv enn trafikken hvert år – likevel får ikke alle opplæring

Lovverket stiller strenge krav til arbeid som omfatter frigjøring av asbeststøv, blant annet spesialopplæring. En fersk rapport avdekker imidlertid at mange ikke får dette.

Person med lyseblå skjorte står innendørs i et kontormiljø med grønne planter og lys bakgrunn.

Tips for å unngå smerter i nakke og skuldre på jobb

Stivhet og smerter i nakke og skuldre rammer syv av ti personer minst én gang i løpet av livet. Dette anbefaler fysioterapeuten.

Person sitter i en sofa og lytter i en samtale, med avslappet holdning.

Frisk av å jobbe?

Det er ingen fasit på når en er frisk nok til å jobbe og når en bør holde seg hjemme, men hvordan arbeidsgiver imøtekommer den ansatte kan ha stor betydning for hvor raskt den sykemeldte kommer tilbake.

Helsepersonell veileder en eldre person under trening på et treningsapparat

Dette kan redusere sykefraværet

Tall fra Finans Norge viser at helse- og behandlingsforsikringer blir stadig mer utbredt i norske næringsliv. Det kan være gode nyheter for sykefraværet, viser en studie fra UiO.